あちこち 痛いです
腰痛、左手首、右肩、右ほっべ等々 痛みが出だしはじめました

や～ん
はよ 整体 行きたーい

さて…

本日は アロージャズオーケストラのリハーサルでした
（明日のライブのリハですねん）

明日は アルトとクラリネットで 参加ですが
今日は ちょっとしたレコーディングもあったので フルートも使用～

フルート…以前より ちょっとは ましになったかな

クラリネットやフルートの持ちかえ楽器たちは
もっともっと 修行せねばなりませんが
だいぶ 楽し～のも 本音ですいひっ

明日のアローのライブは インスト祭りなかんじで
ボーカル曲は ありません。

なかなか ハードではありますが
やりがいがあるぅ～（おもしろいですよ～）

武庫之荘 ライブ スポット アローにて。
Open 18:00
start 19:00

2ステージ 入れ替えなし。

皆様 ぜひぜひ 足をお運びくださいまし～
お待ちいたしております～ん

とりあえず アタシは
朝から ひとまず テニススクールにて
汗を流してまいります～

からの～ ライブとなりまぁす

昨日の人間ドック云々で パパちんもアタシも
今日のところは さすがに 健康に気をつけようと
運動や食事に気をつけてる雰囲気です:笑

そういうの 継続できれば いいんだけどな～

これから しばらく どんどん 忙しくなってきそうだし
体力 勝負なとこあるし
で 体力＝気力みたいなとこあるし

がんばっぺ！！