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SAX Player 落合智子のブログ:音楽のこと、猫のこと、日々の徒然
おぉぅっ、肩と背中がギシギシ(><)
2008年06月16日 (月) | 編集 |
そう、先週あたりから ちょっとヤバイなって感じでした。
結構な荷物を抱えての 電車移動。
これ 続くと くるのよねー

ヤバイなと思いつつ、今日.....。
車で移動はしたものの、B.Sxかかえて 練習...4時間近く?
いつもなら それくらい平気なんだけど
たまってきてたみたいなので
やっぱ きた...
朝から 若干の頭痛も ここからだ...(今 きづくおバカ

はい、肩 ばきばき、背中 ギシギシ、首 ぐきぐき、
ちょっとストレッチしてみたけど
ほとんど効果なし状態。えーん、痛いよー。
っつうか かちかちで苦しいよー

あとで もう一度 ストレッチしよ。
お風呂につかって 肩もみもみしてみよ。

でもね、今週は このでっかい楽器ちゃんが大活躍なんだよね。
明日も 午前中は サックス4重奏の練習あるし。

ま、せいぜい しっかり運動してー....
水曜には テニスもあるし 準備運動からがっつりやって
身体 ほぐして いっぱい動こうっと。
ン?足は?傷めた足はもう大丈夫なのか?
わからな?い(えへへ
やってから 考えま?す。
動かないと 苦しくて たまんないのでー。


うぅぅっ ほんとにもう...背中におじいちゃんを10人くらい背負ってるかんじ。
(えっ?!それって どんなかんじなん?←自分でつっこんでみたり


jojo....、背中 踏んでくれないかなぁ...
肩とか 揉んでくれないかなぁ....
あんた....肩凝りとか なさそうだわね(いーなー)
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